Les intérieurs sont notre premier environnement mais l'air intérieur est souvent plus pollué que l'air extérieur !
Il y a plusieurs sources de pollution : les systèmes de chauffage et de ventilation, le mobilier, les revêtements des sols et des murs, la présence d'animaux domestiques … et les produits d'entretien !
Voici quelques gestes pour faire mieux :
- Aérer 10 minutes minimum matin et soir et lors des activités de cuisine, bricolage, ménage,...
- Etendre de linge en extérieur ou dans une pièce bien aérée
- Bien entretenir les systèmes de ventilation et de chauffage
- Limiter l'exposition aux produits chimiques
- Pour les produits d'entretien, privilégier la présence de labels environnementaux et respecter les doses d'utilisation...ou faites les vous-même !
Parlons maintenant des principaux ingrédients pour un ménage au naturel :
Le Vinaigre Blanc :
- Antiseptique, dégraissant, anti-calcaire
- Ne pas utiliser sur : marbre, pierre calcaire, surfaces vernies
- Ne pas mélanger avec du bicarbonate ou percarbonate de soude
- S'utilise comme détartrant, pour laver les vitres ou le sol ou à la place de l'adoucissant lessive par exemple
Le Savon Noir :
- Nettoyant, dégraissant, répulsif
- Peut s'utiliser pur, notamment pour dégraisser (hotte, four, plaque de cuisson,..)
- Peut s'utiliser dilué dans un peu d'eau tiède pour nettoyer (vitres, sols...)
Le Bicarbonate de Soude :
- Abrasif doux, anti-moisissures, anti-odeurs, anti-calcaire
- Ne pas utiliser sur : aluminium, objets anciens, laine, soieBICARBONATE
- S'utilise pour désodoriser, détacher, désincruster, détartrer, déboucher
Le Savon de Marseille :
- Nettoyant, détachant, dégraissant
- Sans allergène, il est idéal pour les peaux sensibles ou réactives
- S'utilise comme détachant textiles (avant lavage du linge, canapé, tapis...) ou carrelage
- A vérifier : 72% d'huile végétale et absence de glycérine
Les Cristaux de Soude :
- Dégraissant, détachant, détergent
- Ne pas utiliser sur l'aluminium, le bois brut, les surfaces laquées ou la vitrocéramique
- Peuvent s'utiliser pour décrasser poêles et casseroles, déboucher la plomberie, nettoyer le linge
- Se vendent en version anhydre (sans eau = concentré) ou en version hydratée (les préparations peuvent s'agglomérer et durcir)
Les Huiles Essentielles :
- S'utilisent avec parcimonie, soit leurs propriétés (par exemple désinfectantes, anti-acariens, anti-moisissures) soit pour leurs parfums
- Toujours se renseigner sur les précautions d'usage (grossesse, enfants, animaux domestiques...) et respecter les doses d'utilisation
- Les plus utilisées pour l'entretien de la maison : lavandin super, tea-tree, orange douce, citron (sans furocoumarines de préférence pour éviter les effets photo-sensibilisants)
- Exemple de dosage : 3 gouttes dans l'eau de repassage, 5 gouttes dans la dose de lessive ou vinaigre blanc servant d'assouplissant.